Stikkord: kosthold

  • Hvordan å se bra ut når åren smyger seg på

    Hvordan å se bra ut når åren smyger seg på

    Jeg pleier å synes synd på kvinner som gjør alt de kan for å jakte på det evige unge utseende.  Det er som de ikke forstår at det er mulig å aldres på en vakker måte og beholde flott utseende.  Her er mine tips … Ikke prøv å se ut som du er i 20-årene…

  • Pass på huden i vinterkulden

    Pass på huden i vinterkulden

    Vinterkulden kan tære hardt på huden din. Her er tips til hvordan du  får en sunn og fin hud også om vinteren. Et tydelig tegn på at vinteren er her er at huden kan føles tørr, stram og ubehagelig. Både hud og lepper blir tørrere og sprekker opp, og eksemlignende tilstander kan dukke opp. Hudpleier…

  • Du er hva du spiser

    Du er hva du spiser

    [et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”section”][et_pb_row admin_label=”row”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Tekst”] Det er ikke noen hemmelighet at huden får det bedre av sunn kost. Det er mange faktorer som kan påvirke huden: spis sunn mat som ikke inneholder mye karbohydrater spis olje/fett – det er sunt for huden din kutt røyken – røyking er et av det verste du kan…

  • Hvordan å bekjempe akne?

    Hvordan å bekjempe akne?

    Acne vulgaris er svært vanlig, spesielt i vestlige samfunn. Den debuterer vanligvis i puberteten. Den utløses antaklig av homonelle forandringer. Akne blir som regel lettere å håndtere jo eldre du blir og kan med tiden bli helt borte. Noen vil da likevel plages av akne lenge. Desværre så foråsaker akne ofte permanente arr. Disse går…